Названы продукты, предотвращающие вздутие живота

Вздутие живота — неприятное состояние, сопровождающее праздники с обильным столом. В помощь тем, кто устал страдать праздничными вечерами, диетологи разработали полезные рекомендации

Автор: Ольга Бородина

Источник: Кулинарный Эдем

Если не получается избежать продуктов, вызывающих вздутие (газированные напитки, алкоголь, слишком жирная и солёная пища), добавьте в свое меню продукты, предотвращающие это состояние.

Стимулировать пищеварение можно при помощи 4 продуктов: папайи, спаржи, овсянки и йогурта. Эти продукты дружелюбны для микрофлоры кишечника и способны быстро избавить от вздутия живота.

Возврат к списку

Часто задаваемые вопросы

Вы находитесь в неизвестно

Да
Нет