В миндале содержится гораздо меньше калорий, чем предполагалось

Новое исследование, опубликованное в американском «Журнале клинического питания», показало, что в миндале содержится на 20% калорий меньше, чем предполагалось ранее

Автор: Светлана Попова

Источник: Кулинарный Эдем

Согласно новым результатам, в одной порции миндаля (это около 23 орехов) содержится 129 калорий, а не 160, как считалось до этого.

В 2011 году аналогичное исследование было проведено с фисташками. Оно также показало расхождение в результатах с предыдущим изучением калорийности орехов, правда, всего на 5%.

Возврат к списку

Часто задаваемые вопросы

Вы находитесь в неизвестно

Да
Нет